峨山镇：跳出精彩舞步，舞动银龄生活

为进一步满足老年人的文化生活需求，4月21日，峨山镇金峨社区老年学校舞蹈班为迎接“庆五一”联谊活动，积极组队，加紧训练，以最佳竞技状态参加本次活动。

活动请有经验的舞蹈老师教授学员舞蹈。老师先进行动作示范，通过耐心细致地讲解，使在场的学员们纷纷活跃起来，大家跟随老师轻盈的舞步，伴随深情而有力量的歌声，一群“银龄”学员们正翩翩起舞，舞出了曼妙的身姿，舞出了快乐和幸福。

舞蹈学员深有体会地说：“年轻时候就很喜欢跳舞，但是后来就没有时间、没有机会跳了，现在社区开办了舞蹈班，我又有地方施展拳脚了，还能学到不少新舞蹈，真的很高兴。”舞蹈作为一种有氧运动，不仅具有极大的感染力，还能够增加老年人的快乐，增强她们的身体协调性，陶冶她们的艺术情操，丰富她们的晚年生活。跳跳舞蹈，既丰富了退休生活还锻炼了身体，又能和姐妹们聊聊天唠唠家常，保持身心健康，真好。

这场“老有所学，老有所乐”社区舞蹈课程，不仅让大家舒展了身心，摇曳了身姿，给“老有所学”社区老年教育注入了新的活力，带给了中老年人更多欢乐、幸福的瞬间，使得退休的老年人走进校园就年轻，舞蹈健身托起“最美夕阳红。”（鲁竞媛）